아래에서는 원두커피(coffee beans)과 효능, 부작용, 하루 섭취량, 먹는법, 보관방법에 대해서 알아보고자 합니다.
원두커피이란
한국에서 생산되는 원두 커피 중 하나로, 커피나무의 「열매」土產물 원두들을 활용하여 만든 원두 커피입니다. 신선한 열매의 달콤한 감미로운 맛과 부드러운 맛을 자랑합니다. 가공하는 방법에 따라 바나나 아이스 커피, 아카페라, 오리엔탈 등으로 다양하게 만들 수 있습니다. 한국의 따뜻한 기후에서 자라난 열매는 매우 달콤하고 부드러운 맛과 어느 곳에서나 느끼지 못하는 특별한 맛을 자랑합니다.
원두커피 효능
원두커피는 매우 고품격이고, 커피나무 열매 또한 특히 그러합니다. 원두 커피는 각종 생리적, 정신적, 및 영양적 효과를 내놓습니다.
간변성 개선 효과로, 커피나무 열매는 신장 질환 및 혈압 이상 같은 질환을 방지합니다. 이 열매는 녹차 및 콩에 비해 가장 좋은 칼슘 농도를 제공합니다.
이 열매는 소변을 촉진하는 효능이 있고 감기 및 기타 세균성 증상을 방지합니다. 커피나무 열매 커피는 또한 건강한 인슐린 농도를 유지하는 데 도움을 줍니다.
비타민 A 및 C 및 각종 균형잡힌 영양소 등 커피나무 열매 원두커피는 놀라운 영양효능을 보유하고 있습니다.
원두커피 부작용
원두커피 부작용은 사람마다 다를 수 있으며, 다음과 같은 경우가 있습니다.
1. 부작용: 빈혈, 고혈압, 비염, 급성 소아청소년 우울증 및 건강 이상, 기운 낮은 증상, 신경병, 빠른 심전도, 소변비어 등이 있습니다.
2. 부가적인 영향: 원두커피에는 카페인과 에틸 탄수화물이 포함되어 있으므로, 과도하게 마시면 잠을 못 꿀 수도 있습니다. 원두커피는 음주와 함께 드셔도 안전하지만 빈도로는 의외로 짧게 제한하는 것이 좋습니다.
원두커피 하루 섭취량
매일 원두커피의 섭취량은 1컵(90~120g) 정도로 하시면 됩니다.
원두커피 먹는법
1. 먼저 등급에 맞는 원두 커피를 구입합니다.
2. 원두 커피를 밀크팩에 담는 다음 새로 제작합니다.
3. 밀크팩에 충분한 양의 물을 추가하고, 밀크팩의 양분을 제대로 분배합니다.
4. 커피농축에 따라 의사로 따르는 적당한 온도로 물을 끓입니다.
5. 끓인 물에 새로 제작한 커피농축을 넣고 빠르게 흔들어서 녹이도록 합니다.
6. 밀크 커피가 완성되면 모기장에 담아 즐기거나 사이드에 녹인 우유를 추가하여 밀크 아포카토 커피가 완성됩니다.
원두커피 보관방법
1. 종이 포장으로 주문한 커피나무 열매 원두커피는 꺼내는 시점에 미리 봉투에 담아 놓고 이를 보관합니다.
2. 보관하는 사이즈가 작고 밀폐하기 쉬운 봉투나 통을 이용해 원두의 압력과 습기를 유지하도록 합니다.
3. 최대한 어두고 습기가 낮은 곳에 냉장고와 같이 보관함을 권장합니다.
4. 보관 기간이 길어질 경우에는 냉동고 보관을 권장합니다.
[coupang]
,,
지금까지 원두커피(coffee beans)란 효능, 부작용, 하루 섭취량, 먹는법, 보관방법을 정리해 보았습니다.
좋은 정보로 다시 찾아뵙겠습니다.!
본 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공받을수가 있습니다.
