인기있는 알뜰 연잎차는 잎을 말린 뒤 뜨거운 물에 담가 우려낸 음료입니다. 전통적으로 명절이나 기념일에 차로 즐겨 마시는 것이 일반적이지만, 요즘엔 건강한 대체 음료로 인기를 얻고 있습니다.
연잎은 천연의 식초 성분이 풍부해 소염, 감염, 구연모충 탈락 등 다양한 효능이 있습니다. 또한 불필요한 체내 물질을 제거해주고, 신진 대사를 촉진해 슬림하고 건강한 몸 만들어주는데 도움을 줄 수 있습니다.
따뜻한 연잎차는 체내 독소를 제거하고 면역력을 높이며 소화를 도와주는 등 체내 기능을 지원해 줍니다. 또한 식후에 마시면 포만감을 주고, 수분을 보충해 주는 효과도 있습니다.
차가운 연잎차는 더운 여름철 건강에 좋은 시원한 대체 음료로 즐기기에 좋습니다. 체내 불필요한 열을 빼주고 땀을 발생시켜 체온을 안정시켜 줍니다.
일반적으로 대체로 3~5분 동안 우려내 거품이 많이 생기지 않게 하면서도 물의 표면이 거품으로 보일 정도로 충분히 우려내주는 편이 좋습니다.
따뜻한 차는 체온을 내려주는 효과가 있지만 과도하게 길게 마시면 역효과를 줄 수 있으니 적당한 양을 마시는 것이 좋습니다. 주의할 점으로는 함께 드시는 음식에 따라 효능과 흡수 속도 등이 달라질 수 있어 질병 유무와 처방량에 따라 차를 선택하셔야 합니다.
마지막으로 우리말 표현으로 줄무늬(種무늬)라고도 불리우는데, 기억보실즈요, «어제본 일상이 오늘의 삶이며, 오늘본 일상이 내일의 인생»이라는 침착한 울림을 가져다 주는 우리 마음에 드는 표현입니다.
제품별 순위, 판매가격, 무료배송 여부, 로켓배송 가능여부에 아래 본문에서 확인 가능합니다.
연잎차이란
연잎차는 다양한 종류의 차 중 하나로서 연꽃나무의 잎을 사용하여 만든 차를 말합니다.
연꽃나무는다양한 나라에서 많이들 사용되며, 연꽃나무의 잎을 수확한 뒤 태양에 말리고 건조시켜 사용합니다.
연잎차는 연꽃나무의 천연 성분을 함유하고 있어 건강에 좋습니다. 또한 연꽃나무의 향이 강한 특징 때문에 보통 숙취 해소나 안심을 위해 마시는 경우가 많습니다.
연꽃나무의 잎은 강한 항산화 작용을 가지고 있기 때문에 면역력을 강화하고 노화를 방지하는 데에도 도움을 줍니다.
연잎차는 연꽃나무 뿐만 아니라 다양한 효능을 지닌 다른 식물들과 혼합하여 만들어지기도 합니다. 예를 들어, 숙취 해소에 효과적인 석류나, 소화 개선에 좋은 생강 등이 함유된 연잎차도 있습니다.
연잎차는 일반적으로 녹차와 유사한 방식으로 우려서 마시며, 맛과 향이 부드러운 편입니다.
건강보조식품으로서도 널리 알려져 있으며, 여러 가지 종류의 연잎차가 마켓에서 쉽게 구매할 수 있습니다.
하지만, 임부나 어린이는 연꽃나무의 성분과 함께 함유된 식물들에 대한 작용이 알려지지 않은 경우가 많기 때문에 사용 전에 의사와 상담하는 것이 좋습니다.
연잎차에서 눈으로 직접 확인할수가 없으니 온라인 쇼핑몰의 경우 사용자 평점과 후기 판매순을 보고 선택하게 된답니다.
연잎차 장점
1. 강한 항산화 효과: 연잎에 함유된 항산화 물질인 카테킨은 체내의 활성산소를 제거해 주어 세포 노화를 방지하고 면역력 강화에 도움을 줍니다.
또한 적극적으로 유해 물질을 제거하여 암 발생을 예방하는 데도 효과적입니다.
2. 면역력 증강: 연잎 차는 비타민 C, 비타민 A, 칼슘, 철분 등 다양한 영양소를 함유하고 있어 면역력을 증강해줍니다. 특히 비타민 C는 면역세포를 활성화시켜 바이러스나 박테리아에 대한 저항력을 높여주는 역할을 합니다.
3. 식이섬유 함유량이 풍부: 연잎 차에는 섬유질이 많이 들어있어 배변활동을 원활하게 도와주고 소화 및 대사를 촉진시켜주어 건강한 체질을 유지하는 데 도움을 줍니다.
4. 혈압 및 혈당 조절: 연잎에는 혈압을 낮추는 성분이 많이 함유되어 있어 고혈압이나 당뇨 등의 각종 대사성 질환 예방에 효과적입니다.
5. 피부 건강 개선: 연잎에는 콜라겐생성을 돕는 비타민 C가 풍부하게 함유되어 있어 피부의 탄력성을 높여주고 주름이나 잡티를 예방하는 데 도움을 줍니다.
6. 신진대사 촉진: 연잎 차에 함유된 카페인과 카테킨은 신진대사를 촉진시켜 체지방 감소에 도움을 주고, 전체적인 신체 건강을 유지하는 데 도움을 줍니다.
7. 특유의 향과 맛: 연잎 차는 특유의 상쾌한 향과 산뜻한 맛이 있어 다른 차와는 달리 기분을 전환하고 피로를 풀어주는 효과가 있습니다.
또한 칼로리가 낮고 카페인이 적게 함유되어 있어 다이어트나 수면장애 예방에도 좋습니다.
연잎차 단점
연잎차의 단점으로는 다음과 같은 점들이 있습니다.
1. 색상의 변화: 연잎차는 탈 수 있다는 특징이 있는데, 이는 색상이 변할 수 있다는 뜻입니다. 따라서 잘못 보관되거나 오랜 기간 사용하게 되면 연잎차의 색상이 변하고 맛이 변하기도 합니다.
2. 편리성: 일반적으로 연잎차는 차박으로 직접 끓여서 마시는 경우가 많기 때문에 편리성이 떨어집니다.
다른 종류의 차들과 비교하면 재료가 되는 연잎을 자를 필요도 없고 별도의 기구가 필요하지 않기 때문에 이점은 있다고 볼 수 있지만, 역시나 흔히 사용하는 물과 보조원료들을 섞어서 끓여야만 하기 때문에 휴대성이 떨어진다는 단점이 있습니다.
3. 맛과 풍미의 미묘함: 연잎차는 다른 차들과 비교하면 맛과 풍미의 미묘한 부분을 감상하는 것이 아니라는 단점이 있습니다.
따라서 차에 민감한 사람이라면 다른 차들을 즐겨 마시는 것이 더 좋을 수 있습니다.
4. 허브차와의 차이점: 다른 차들과는 다르게 연잎차는 식물의 허브 부분이 사용되기 때문에 맛이나 향이 달라서 다른 차들과는 맛비교를 하기 어렵다는 점도 단점으로 볼 수 있습니다.
또한 체질에 따라 맛의 차이가 느껴지는 것도 연잎차의 단점 중 하나입니다.
하단의 골드박스에서 품목별로 매일 할인 기획전을 진행하고 있으니 직접확인해 보시길 바랍니다!
[coupang]
,,
지금까지 연잎차과 상세한 가격, 후기, 종류, 추천 순위로 쇼핑에 도움이 되시길 바랍니다.
연잎차 리뷰 및 후기
연잎차는 중국 전통 음료인 ‘연두우’의 재료로 사용되는 잎을 건조하여 만든 차로, 우리나라에서도 오래전부터 잘 알려진 차 종류입니다.
처음 연잎차를 마셔본 것은 술 한 잔 마시듯 마음 한켠이 따뜻해지는 기분이었습니다. 첫 맛은 약간의 쓴 맛이 느껴지지만, 깊은 휴식을 원하는 분들에게는 딱 맞는 것 같습니다. 뿌리 맛이 강한 보리차와 달리 연잎차는 담백한 향과 쌉쌀한 맛이 특징입니다.
매우 환경을 즐기는 것이 일상인 저에게는 쌉싸름하고 천연 편안함을 느끼고 싶을때 가장 많이 마시는 차 중 하나입니다.
연잎차의 건조된 찻잎들은 그대로 넣어도 1분내외로 분위기 있지만, 찻잔에 들어간 다음에 물을 틀어서 어느 짤창큼 뜨리면 훨씬 맛이 진하고 깊어집니다.
이렇게 업계하면서까지 우려야하는지 생각할 수도 있는데요. 물 불린 찻잎임으로 저도 돌리는 동안 향긋한 향은 넛잡다든 바깥향이 너무 베스트파이더라구요. 마음과 뜨개나 바쁠 때에도 잔에 매팟돌 효과가라면좋겠어요.
연잎차의 효능으로는 간기능을 도와주는 크셔의수를 배출해주는 담즙이나 자연살균효과, 그리고 거선을 제거해주는 기능 등이 많이 알려져 있습니다.
그래서 치아, 시간이상픔차를 많이 드시는 분들에게 추천합니다.
다만 연잎차의 매운 맛으로 인해 비릿스지 어려운 분들은 드시기 전에 깨끗한 물을 마실 것을 추천합니다. 그리고 아름답게 차 한 세트로 구성된 연잎차를 다양한 연잎차수의 소시즈를 함께 즐기는 것도 좋습니다.
언제든지 방문해 주셔서 좋은정보를 얻어가세요!
본 포스팅에서 쿠팡 파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공받을수가 있습니다.
